最大の原因を引き起こす日記

頭皮のうるおいに皮脂は欠かせない成分になっています。皮脂が酸化すると臭が出やすいこともありますが、基本的に皮脂は悪者ではなく、適度に頭皮の潤いを保つほか、雑菌や外的なダメージを和らげる役割があります。

また体毛量が多いところは、体でも大事なところを守る役割もあるため、皮脂も毛穴の中に皮脂腺として存在しています。頭皮が乾燥してしまうと皮脂腺から適切な量の皮脂が分泌しなくなってきているので、適切な量も皮脂を増やしてあげる必要があります。

その一つに代謝を促進することです。乾燥している場合には、代謝が低下している場合が多いので、フケが出やすくなってしまっています。

そのため代謝低下につながりやすい高級アルコール系からアミノ酸系のノンシリコンシャンプーでも頭皮ケアできるタイプに変更すると乾燥にも良いので、代謝の回復に役立つことができます。

頭皮のうるおいがなくなって乾燥すると毛穴の柔軟性がなくなってしまうので、健康な髪の毛が生えにくくなり、代わりに切れやすく細い髪の毛が生えるようになることがあります。

そうすることで赤茶毛のような細毛につながりやすいので、まずは育毛剤も重要ですが、細毛を解消できるように頭皮ケアできるシャンプーをしようしていきましょう。

また適度に石鹸シャンプーを使用していくことでアルカリ性である石鹸はエモリエント効果があるので、頭皮を柔らかくしやすいです。

石鹸では脱脂力も強く洗浄力があるので、定期的な使用にしていくとよいでしょう。

頭皮が乾燥することで血行も悪くなってしまって、髪に必要な栄養成分や酸素が不足してしまい、成長して伸びていくはずの髪の毛も成長が止まってしまうこともありますし、抜け毛につながりやすいです。

さらに乾燥がひどくなると、角質が剥がれ落ちやすくなるためフケが大量に発生して毛穴を塞いでしまうこともあるので、とにかく乾燥というのは女性の抜け毛や薄毛が引き起こす最大の原因となっているのです。